تخم شربتی درشت یک کیلویی

توضیحات

خواص درمانی تخم شربتی درشت یک کیلویی

ایرانیان در بیشتر مواقع بذر ریحان را با تخم شربتی و دانه چیا اشتباه می‌گیرند. این سه بذر با هم تفاوت‌های بسیاری در خاصیت و شکل ظاهری با هم دارند. تخم شربتی در قدیم به عنوان یک نوشیدنی‌ خنک برای رفع عطش در تابستان بسیار پرطرفدار بوده و هست. برای آشنایی با تخم شربتی درشت یک کیلویی با ما همراه شوید.

ذر ریحان با دانه چیا و تخم شربتی شباهت مشترکی دارند که آن هم در داشتن لعاب‌ در روی بذر است که به آن موسیلاژ گفته می‌شود. ولی در خاصیت تفاوت‌های بسیاری دارند. این بذر مانند تخم شربتی و چیا در آب تولید لعاب می‌کند. تخم ریحان از نظر سایز از تخم شربتی بزگتر است.

فواید تخم شربتی برای دهان و دندان

یکی دیگر از فواید تخم شربتی این است که به دلیل اینکه خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد می‌تواند باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها گردد. ضمن اینکه مصرف تخم شربتی باعث از بین رفتن بوی بد دهان و خوش بوترشدن بوی دهان نیز می‌شود.

ضد آفتاب قوی و طبیعی

تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که همین امر باعث‌شده است تخم شربتی به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی شناخته‌شود. برای محافظت از پوست در مقابل اشعه‌های مضر نور خورشید باید از تخم شربتی به صورت موضعی استفاده گردد.

رژیم های لاغری و کاهش وزن

تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از ویتامین ها ، اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین است. به همین جهت می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن گردد. در نتیجه به کاهش وزن کمک کند. علاوه بر این تخم شربتی کالری پایینی دارد.

تخم شربتی پس از ورود به معده با جذب آب حجم بیشتری از معده را پر می‌کند و باعث می‌شود فرد احساس سیری کند. ضمن اینکه تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از فیبر است که پس از مصرف باعث کاهش یافتن اشتها و در نتیجه جلوگیری از پرخوری می‌شود.