تخم شربتی درشت یک کیلویی

توضیحات

خواص درمانی تخم شربتی درشت یک کیلویی

ایرانیان در بیشتر مواقع بذر ریحان را با تخم شربتی و دانهٔ چیا اشتباه می گیرند. این سه بذر با هم تفاوت های بسیاری در خاصیت و شکل ظاهری با هم دارند. تخم شربتی در قدیم به عنوان یک نوشیدنی‌ خنک برای رفع عطش در تابستان بسیار پرطرفدار بوده و هست. برای آشنایی با تخم شربتی درشت یک کیلویی با ما همراه شوید.

ذر ریحان با دانه چیا و تخم شربتی شباهت مشترکی دارند که آن هم در داشتن لعاب‌ در روی بذر است که به آن موسیلاژ گفته می شود. ولی در خاصیت تفاوت های بسیاری دارند. این بذر مانند تخم شربتی و چیا در آب تولید لعاب می کند. تخم ریحان از نظر سایز از تخم شربتی بزگتر است.

فواید تخم شربتی برای دهان و دندان

یکی دیگر از فواید تخم شربتی این است که به دلیل اینکه خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد می تواند باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان ها شود. ضمن اینکه مصرف تخم شربتی باعث از بین رفتن بوی بد دهان و خوش بوتر شدن بوی دهان نیز می شود.

ضد آفتاب قوی و طبیعی

تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که همین امر باعث شده است تخم شربتی به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی شناخته شود. برای محافظت از پوست در مقابل اشعه های مضر نور خورشید باید از تخم شربتی به صورت موضعی استفاده شود.

رژیم های لاغری و کاهش وزن

تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از ویتامین ها ، اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین است که به همین جهت می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند. علاوه بر این تخم شربتی کالری پایینی دارد.

تخم شربتی پس از ورود به معده با جذب آب حجم بیشتری از معده را پر می کند و باعث می شود فرد احساس سیری کند. ضمن اینکه تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از فیبر است که پس از مصرف باعث کاهش یافتن اشتها و در نتیجه جلوگیری از پرخوری می شود.