تخم خربزه یک کیلویی

توضیحات

آشنایی با خواص شگفت انگیز تخم خربزه یک کیلویی

تخم خربزه یک کیلویی سرشار از فوایدی برای سلامتی هستند. دانه های خربزه منبع بسیار خوبی از پروتئین ها، ویتامین ها (فولات، تیامین و نیاسین، ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک)، مواد معدنی (منیزیم، مس، روی، آهن، پتاسیم، فسفر و منگنز) اسیدهای چرب هستند.

در واقع خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستانی به شمار می‌رود. طبیعت خربزه معتدل و‌ تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین‌تر باشد «گرمی و تری» آن بیشتر است. همینطور خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین‌های A و B و C است و دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و ضد سرطان و ضد انعقاد خون و سکته است.

تخم‌های بو داده خربزه طبیعت گرم دارد. از فواید تخم خربزه برای درمان سرفه های شدید و حاد بهره می‌گیرند. برای برطرف کردن درد سینه و حلق از تخم خربزه استفاده می‌کنند. پایین آوردن تب های شدید از تخم خربزه کمک بگیرید. مغز های بو داده تخم خربزه ادرار آور است.

فواید مصرف تخم خربزه دارویی

خربزه با داشتن ویتامین A می‌تواند باعث پیشگیری از بیماری چشمی‌شود. میوه خربزه به سبب آب فراوانی که دارد گرمازدگی را رفع می‌نماید و به پوست طراوت بخشیده و پوست را روشن می‌کند.

همچنین آب فراوان موجود در خربزه باعث می‌شود با مصرف آن مواد قندی به سرعت جذب خون‌شده و قند خون بالا رود. بالا رفتن قد خون خستگی را رفع می‌کند. اگر زنان شیرده خربزه مصرف کنند میزان شیر آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

نقش دیگری که ویتامین A موجود در میوه خربزه دارد، ترمیم و تجدید سلول‌های بدن است. زیرا که عامل مهمی در تجدید جوانی است. میوه خربزه در درمان کم خونی هم نقش دارد.

مضرات مصرف زیاد خربزه دارویی

1. به دلیل میزان قند بالایی که دارد، مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود.
2. اگرچه در لاغری و کاهش وزن موثر است، اما مصرف بی‌رویه آن به دلیل میزان قند بالا می تواند تاثیر عکس داشته و موجب چاقی و افزایش وزن‌بشود.
3. خربزه غیر شیرین و ترش مزه باعث ایجاد ترس و دلهره می‌شود.
4. زیاده روی در مصرف آن ایجاد اسهال می‌کند.
5. بهتر است در زمان ابتلا به سرما خوردگی و سرفه خربزه مصرف‌نشود.
6. مصرف زیاد ان ایجاد نفخ و معده درد می کند.
7. گرم مزاجان باید به مقدار کم و همراه با مصلح میل کنند.