هل سبز اکبر یک کیلویی

توضیحات

آشنایی با هل سبز اکبر یک کیلویی

هل سبز یکی از مهم ترین ادویه های خوش طعم و خوشبو بعد از زعفران می باشد. امروزه خیلی از مردم با خواص پزشکی و تاثیرات درمانی آن آشنا هستند و سعی می کنند در انواع غذاها و نوشیدنی های خود از آن استفاده کنند. این دانه سبز رنگ دارای مقدار زیادی کالری، کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و … می باشد که می تواند برای بدن انسان بسیار مفید واقع شود. هل در طبیعت به شکل دانه های سبز و سیاه موجود است. برای آشنایی با هل سبز اکبر یک کیلویی با ما همراه باشید.

در این میان هل سبز جایگاه ویژه ای دارد. هل سبز از دیرباز در طب سنتی کشورهای هند و چین مورد استفاده قرار می گرفت و مردم از خواص درمانی آن برای بسیاری از بیماری های خود استفاده می کردند.

ارزش غذایی 100 گرم هل سبز

• انرژی 311 کیلوکالری
• کربوهیدرات 68.47 گرم
• پروتئین 10.76 گرم
• چربی 6.70 گرم
• آب 8.28 گرم
• فیبر 28.00 گرم
• قند 0.00 گرم
• کلسترول 0.00 میلی گرم

مبارزه با آسم

هل نقش مهمی در مبارزه با علائم آسم مانند:خس‌خس، سرفه، تنگی نفس و تنگی در قفسه سینه دارد. این ادویه باعث می شود تنفس با افزایش گردش خون در ریه ها آسان تر شود و همچنین درباره التهاب غشاهای مخاطی، التهاب مربوطه را از بین می برد. می توان از هل سبز برای درمان آسم، برونشیت و سایر مشکلات تنفسی استفاده کرد.

تاثیر هل بر تقویت قوای جنسی

از دیگر خواص هل می توان به این مورد اشاره کرد که این دانه به عنوان یک محرک برای تقویت میل جنسی در افراد مختلف شناخته می شود. افرادی که برای برقراری رابطه جنسی میل چندانی ندارند، می توانند به صورت های مختلف از این دانه در غذاهای خود استفاده کنند و انزال های زودرس و ضعف قوای جنسی خود را از بین ببرند.