روغن گرم

توضیحات

معرفی خواص درمانی روغن گرم

بسیاری از مردم برای مراقبت از موهای خود و حفظ سلامت آن‌ها استفاده از درمان روغن گرم را ترجیح می‌دهند. متأسفانه، بسیاری از ما بیش از حد از محصولات مراقبت از مو استفاده می‌کنیم که بر کیفیت مو تأثیر می‌گذارد و باعث آسیب به آن می‌شود.

به عنوان مثال، استفاده از شامپوهای مختلف، تکنیک‌های شامپو زدن نادرست، حالت دادن بیش از حد با حرارت، فر کردن یا صاف کردن مو می‌تواند باعث استرس مو، آسیب به کوتیکول‌ها و محروم کردن موهای شما از تغذیه شود.

درمان رشد مو با روغن گرم می‌تواند موهای شما را سالم نگه‌دارد، آن را قوی و درخشان کند و ظاهر آن‌ها را بهبود بخشد. برای این کار باید تکنیک‌های مناسب برای انجام ماساژ با روغن گرم را بدانید.

درمان مو با روغن گرم یک روش مراقبت از مو و پوست سر است که با استفاده از روغن‌ های گرم طبیعی برای درمان موهای آسیب دیده انجام می‌شود.

شما تارهای موی خود را با روغن گرم می‌پوشانید تا آن‌ها را با ویتامین‌های ضروری و سایر مواد مغذی تغذیه، محافظت و تقویت کنید. گرمای موجود در روغن باعث جذب بهتر مواد مغذی می‌شود.

ترکیبات:

• روغن فندق
• روغن سیاهدانه
• روغن بادام تلخ
• روغن سقز و…

بهترین روغن ماساژ برای گرفتگی عضلات

در علم آیودا ماساژ با روغن گرم صبح زود، قبل از استحمام صبحگاهی توصیه می شود. همانطور که گفته شد در فصول سرد اثر بسزایی خواهد داشت. تنها لازم است روغن گرم با ترکیب موردنظر را روی ناحیه عضلانی آسیب دیده بمالید و با ماساژ، خواص گرمایی آن فعال می شود.

بهترین نوع روغن گرم، نوع طبیعی آن است که فاقد پارابن، گلوتن و عصاره مغزیجات است. همچنین غنی از ویتامین A، B5، C و E می باشد که برای گرمایش پوست، تغذیه آن و تجربه‌ای فوق‌العاده از اسطوخودس و منتول تشکیل می شود.

نحوه مصرف:

• موضع مورد نظر را به خوبی با روغن گرم، چرب کرده و کمی مالش دهید. برای نتیجه بهتر، بعد از روغن مالی، محل درد را با کیسه پلاستیکی بپوشانید.
• بهتر است این کار را روزانه 2-3 روز بر حسب نیاز بیمار، تکرار کنید.
• برای رفع موضعی چربی های شکم و پهلو، بهتر است قبل از تمرین یا ورزش روزانه، به شکم مالیده و با کیسه پوشانده شود تا با عرق کردن حین تمرین، باعث افزایش گرمی موضع شده و سرعت آب شدن چربی ها بیشتر شود.

نکات کاربردی در مورد ماساژ درمانی با روغن‌ گرم

• اگر می‌خواهید نتیجه دلخواه خود را از ماساژ درمانی به دست آورید، لازم است این اقدام را به طور مرتب تکرار کنید. به هیچ عنوان انتظار نداشته باشید که با چند بار روغن‌تراپی در ماساژ، دردهایتان برای همیشه تسکین پیدا کند. پس ماساژ درمانی با روغن‌های طبیعی را به برنامه مراقبتی خود اضافه کنید.
• هر فردی بسته به ژنتیک و شرایط جسمی خود واکنش متفاوتی به استعمال روغن‌ها در ماساژ درمانی نشان می‌دهد. بنابراین بهتر است در دیدن نتایج صبور باشید و خودتان را با هیچ شخص دیگری مقایسه نکنید.
• بهترین روغن برای ماساژ بدن شما محصولی است که بیشترین سازگاری را با شرایط جسمی و دغدغه‌هایتان داشته باشید. برای تشخیص و شناسایی این روغن می‌توانید با متخصصان ماساژ درمانی صحبت کنید.