تخم کتان 500 گرمی
معرفی خواص تخم کتان
- شفافسازی پوست
- مرطوب کننده طبیعی
- کمک به مشکلات گوارشی
- مبارزه با سرطان
- مفید برای سلامت قلب
- کمک به کاهش وزن
- درمان عفونت قارچی
- کاهش کلسترول
- کاهش سرطان
- پیشگیری از گر گرفتگی
- بهبود سطح قند خون
90,000 تومان
توضیحات
آشنایی با تخم کتان 500 گرمی
قرنهاست که از تخم کتان برای بهرهگیری از خواص بیشماری که برای سلامت دارد، استفاده میشود. تخم کتان یک مادهی غذایی گیاهی است که برای بدن چربیهای سالم، آنتیاکسیدان و فیبر تأمین میکند. میتوانید برای تقویت سلامتی خود، این مادهی غذایی را مصرف کنید. تخم کتان 500 گرمی در شکلهای دانه، روغن، پودر، قرص، کپسول و آرد وجود دارد. افراد از تخم کتان بهعنوان مکمل غذایی برای جلوگیری از یبوست، دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سرطان و چند عارضهی دیگر استفاده میکنند.
ارزش غذایی
یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان که برابر با ۷ گرم است، در ادامه آورده شده است.
- کالری: ۳۷.۴
- پروتئین: ۱.۲۸ گرم
- چربی: ۲.۹۵ گرم
- کربوهیدرات: ۲.۰۲ گرم
- فیبر: ۱.۹۱ گرم
- کلسیم: ۱۷.۸ میلیگرم
- منیزیم: ۲۷.۴ میلیگرم
- فسفر: ۴۴.۹ میلیگرم
- پتاسیم: ۵۶.۹ میلیگرم
- فولات: ۶.۰۹ میکروگرم
- لوتئین و زیگزانتین: ۴۵.۶ میکروگرم
احتیاط در مصرف تخم کتان!
پژوهشگران معتقد هستند علی رغم فواید بسیار زيادي که در تخم کتان مشاهده و اثبات شده، ولی در استفاده آن نباید زیاده روی کرد. افرادی که دارای روده التهابی و تحریک پذیر ميباشند، باید از خوردن تخم کتان پرهیز کنند.
همچنين زنان حامله و مادران شیرده نباید تخم کتان استفاده کنند. از طرفی افرادی که دچار بیماري هایی مثل اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید ميباشند، هم باید از مصرف تخم کتان پرهیز نمایند.
توضیحات تکمیلی
وزن خالص | 500 گرم |
---|---|
نوع محصول | دانه گیاهی |
زمان ماندگاری | 2 سال |
شیوه نگهداری | جای خنک |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.