معجون جینسینگ و عسل

توضیحات

آشنایی با معجون جینسینگ و عسل

با فرا رسیدن فصل زمستان و سرما تغییر در رژیم غذایی امری ضروری به نظر می رسد .فصل زمستان با دارا بودن طبعی سرد و خشک برای افراد سرد مزاج می تواند مشکلاتی را ایجاد نماید به همین منظور استفاده از مواد غذایی با طبع گرم می تواند در رفع مشکل یاد شده سودمند به شمار آید. معجون جینسینگ و عسل یکی از ترکیبات گرم و مقوی برای افزایش قوای بدن و سیستم دفاعی بدن می باشدجینسینگ و عسل ترکیب گرم و قدرتمندیست که خواص بی شماری دارد.

این ترکیب از قدیم الایام در طب سنتی برای درمان مشکلات بسیاری کاربرد داشته است و با استفاده از آن می توان زیبایی و سلامتی خود را تضمین نمود. سال‌هاست که از جینسینگ به‌عنوان ماده‌ای درمانی در طب سنتی و تقویت بدن استفاده می‌شود. این ماده مغذی خواص بی‌شماری برای بدن به همراه دارد و از آن برای مواردی مثل تقویت قوای جنسی و چاقی استفاده می‌شود.

افزایش قدرت ورزشکاران

معجون معجزه‌آسای جینسینگ و عسل باماسالمین به دلیل آنکه می‌تواند هورمون‌های بدن را تنظیم کند، برای ورزشکاران بسیار مفید است. این ترکیب می‌تواند قدرت بدنی و قوای جسمی ورزشکاران حرفه‌ای را افزایش دهد. همچنین برای کسانی که مایل به کاهش وزن هستند نیز کاربرد دارد. از آنجا که خوردن مقدار کمی از این محصول نیاز بدن را برای دریافت انرژی تا چند ساعت تامین می‌کند. بنابراین در کاهش وزن نیز نقش موثری دارد. استفاده از این ترکیب با افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن، به از دست دادن چربی های اضافه ی کمک می‌کند.

تاثیر عسل با جینسینگ بر دستگاه گوارش

استفاده از عصاره جینسنگ قرمز به‌عنوان یک پری‌بیوتیک، اثرات مثبتی ازجمله افزایش میکروبیوم روده، کاهش آسیب به میکروبیوم روده و افزایش تعداد برخی‌از سویه‌ها را در میکروبیوم روده دارد. ترکیب آن با عسل می‌تواند اثرات دیگری نیز داشته باشد که در ادامه به آن‌ها به‌صورت جزء به جزء اشاره خواهد شد:

• جینسینگ در کنترل درد شکم در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر موثر است.
• جینسینگ اثرات ضدزخم معده را از طریق افزایش ترشح مخاط کاهش می‌دهد.
• عسل حاوی آنزیم‌های خاصی است که به‌عنوان یک کاتالیزور در فرآیند هضم، به‌ویژه برای تجزیه کربوهیدرات‌ها و قندها عمل می‌کند.
• عسل به‌دلیل عبور کند از معده و روده نسبت به سایر قندهای معمولی به بهبود اسهال کمک می‌کند.
• عسل علاوه بر کمک به تولید باکتری‌های خوب در معده، درمان مؤثری برای هلیکوباکتر پیلوری (یکی از علل شایع زخم معده) است.

کاهش وزن

در کتاب «معجزه گیاهان و ادویه‌ها» نوشته دکتر بهرام تدین، از چای جینسینگ برای کاهش وزن به‌عنوان یک ترکیب عالی نام برده شده، زیرا جینسینگ به‌عنوان یک سرکوب‌‎کننده طبیعی اشتها شناخته شده است. عسل نیز به‌عنوان قند طبیعی می‌تواند به سوزاندن چربی‌ها کمک کند. بااین‌حال، فقط نوشیدن این دمنوش به تنهایی ممکن است کمک زیادی به کاهش وزن نکند و باید با ورزش منظم و رژیم غذایی سالم همراه شود تا تاثیرات مثبت خود را نشان دهد. یک فنجان چای جینسینگ با لیمو و عسل یکی از نوشیدنی‌های سم‌زدایی است که نه تنها می‌تواند در مبارزه با عفونت‌های فصلی به افراد کمک کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک خواهد کرد.

عوارض جانبی مصرف جینسینگ با عسل

بسیاری از مردم بیشتر با گونه آسیایی جینسنگ آشنا هستند که اغلب جینسنگ چینی یا کره‌ای نامیده می‌شود که از نظر ظاهری بسیار شبیه به جینسنگ آمریکای شمالی است. با این‌حال، چیزی که ممکن است برای بسیاری از مردم گیج‌کننده باشد این است که این محصولات گیاهی به‌طور قابل توجهی از نظر کیفیت متفاوت هستند. همچنین، تمام خطرات و مزایای بالقوه این گیاه نیز هنوز شناخته شده نیست. شایع‌ترین عوارض جانبی آن عبارتند از:

• عصبی‌شدن
• بی‌قراری
• بی‌خوابی
• اسهال
• سردرد
• ناراحتی معده
• تغییرات قاعدگی
• واکنش‌های آلرژیک

البته گاهی اوقات، گزارش‌هایی از عوارض جانبی جدی‌تری مانند حملات آسم، افزایش فشار خون و تپش قلب نیز گزارش شده است. تاکنون هیچ استاندارد تولید تنظیم شده‌ای برای این ترکیب اعلام نشده تا خطر عوارض آن به حداقل برسد.