پودر سیر 500 گرمی

توضیحات

نقش مصرف پودر سیر در سلامت بدن

در بررسی فواید و خواص پودر سیر و خود سیر به نکات ارزشمندی برمی‌خوریم که می‌توان از آن‌ها این برداشت را نمود که مصرف صحیح سیر و پودر سیر علاوه بر سلامتی، در طول عمر انسان نیز می‌تواند مؤثر باشد. به دلیل وجود مواد ارزشمند موجود در سیر و پودر سیر، نمی‌توان از خواص دارویی پودر سیر در جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها چشم‌پوشی نمود. وجود موادی همچون آنتی اکسیدان‌ها در ترکیبات سیر، سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده، و از بروز انواع سرطان‌ها و آسیب‌دیدگی سلول‌های بدن جلوگیری می‌نماید.

وجود مقادیر نسبتاً زیاد آنتی اکسیدان‌ها در ترکیبات سیر، نقش غیر قابل انکار سیر و پودر سیر را در سلامت بدن، جلوگیری از آلزایمر، کندی روند پیری و طول عمر انسان را به خوبی آشکار می‌سازد. به دلیل وجود ترکیبات گوگرد دار موجود در سیر و پودر سیر، این مواد نقش به سزایی در ایمنی بدن در مقابل مسمومیت از طریق فلزات سنگین دارند. یک مطالعه روی کارکنان یک کارخانه باتری سازی که بیش از حد در معرض سرب قرار داشتند، نشان داد که مصرف روزانه سیر (و یا پودر سیر) موجب کاهش قابل توجه سطح سرب در خون می‌شود.

فواید پودر سیر برای پیشگیری از دیابت

خواص پودر سیر در لاغری ، در پیشگیری از دیابت هم مفید است. پودر سیر با جلوگیری از چاقی، مانع از بروز دیابت می‌شود. علاوه بر چاقی، فشار خون و کلسترول بالا هم عوامل مهمی برای بروز دیابت هستند و بالا رفتن سن، این عوامل را تشدید می‌کند. بیماری دیابت در اثر بالا رفتن مقاومت بدن نسبت به انسولین یا عدم تولید آن در بدن، به وجود می‌آید. پودر سیر موجب کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین می‌شود و علاوه بر جلوگیری از بروز دیابت، به بهبود آن هم کمک می‌کند. پودر سیر، میزان قند خون را کنترل می‌کند و مقدار آن را در افراد دیابتی کاهش می‌دهد.

عوارض مصرف پودر سیر

البته تمامی این عوارض برای مصرف بیش از حد سیر و پودر سیر بوده و اگر در مصرف آن‌ها حد تعادل را رعایت کنید دچار عارضه نخواهید شد. بخشی از عوارض مصرف پودر سیر در مراعات نکردن حد تعادل آن از این قرار است:

1. استفاده زیاد آن موجب درد معده و نفخ می‌شود
2. بوی بدن دهان یکی دیگر از عوارض مصرف پودر سیر، در استفاده بیش از حد آن است.
3. مصرف زیادی سیر در افرادی که دارای آلرژی هستند، باعث اسپاسم عضلانی می‌شود.