عرق هل حقیقت دادجو

توضیحات

معرفی عرق هل و فواید درمانی آن

تحقیقات نشان داده این گیاه اثر درمانی بی‌نظیری برای مشکلات گوارشی دارد. هل به عنوان یک عامل بازدارنده برای فعالیت سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود. مصرف این گیاه موجب افزایش عملکرد کلیه‌ها و مجاری ادراری می‌شود. طب سنتی هند و چین به خواص درمانی هل اعتقاد دارند و آن را برای درمان بیماری‌ها مصرف می‌کنند. چای هل موجب درمان زخم‌های دهانی می‌شود. چای هل مسمومیت را از بین می‌برد. برای بهره بردن بیشتر از فواید هل، از آن عرق تهیه می‌کنند. ماندگاری عرق هل بالا است و طعم آن در کل غذا و نوشیدنی پخش می‌شود. عرق هل کالری نسبتا بالایی دارد و سرشار از قند طبیعی و فیبر است. یکی از بهترین خواص عرق هل این است که هیچ‌گونه چربی ندارد. ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی زیاد در این عرق وجود دارند. عرق هل برای سلامتی شما مفید است و برای بهرمندی از خواص آن لازم نیست حتما بیمار باشید؛ می‌توانید از فواید آن بای بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده کنید که راه مناسبی برای جلوگیری از بیمار شدن است. در فصل سرما که خطر ابتلا به بیماری‌ها افزایش پیدا می‌کند، از خواص عرق هل غافل نشوید.

درمان فشار خون

فشار خون که معروف به کشنده بی سر و صداست می تواند آسیب جدی به دستگاه گردش خون زده و بیماری های قلبی عروقی را منجر شود. مصرف عرق هل علاوه بر کاهش فشار خون در افراد مبتلا، می تواند از این بیماری خاموش پیشگیری به عمل آورده و سلامتی و شادابی را به بدن عرضه دارد. برای مصارف پیشگیرانه می توان عرق این گیاه را در انواع غذا های مصرفی مانند سوپ و آش و.. استفاده کرد و از خواص شگفت انگیز آن بهره جست.

خواص ضد سرطانی

تحقیقات نشان می‌دهند عرق حل حاوی آنتی‌اکسیدان است. جذب آنتی‌اکسیدان‌ به بدن موجب متعادل کردن رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. رادیکال‌های آزاد عوامل مخربی هستند که به طور طبیعی در بدن ایجاد می‌شوند؛ اما هوای آلوده، مواد شیمیایی و ضدعفونی کننده و مصرف سیگار، تولید آن‌ها را در بدن افزایش می‌دهد و در موارد حاد سبب به وجود آمدن بیماری‌های خطرناکی مثل سرطان می‌شود. سرطان روده بزرگ از شایع‌ترین سرطان‌هایی است که منجر به مرگ و میر در دنیا می‌شود. تحقیقات نشان داده است کسانی که عرق هل را به صورت روزانه مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به این سرطان به طور قابل توجهی در آن‌ها کاهش پیدا کرده است. عرق هل موجب تولید کلاژن بیشتر در پوست می‌شود. این عرق خاصیت الاستین پوست را حفظ می‌کند و موجب جوانی آن می‌شود. خواص عرق هل از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محافظت می‌کند و جذب آنتی‌اکسیدان به بدن را افزایش می‌دهد.

عوارض و مضرات عرق هل

• مصرف نامتناسب و زیاد این عرق باعث بروز سردرد بخصوص در افرادی که طبع گرم دارند می شود.
• مصرف بیش از حد این عرق باعث افزایش تپش قلب در فرد مصرف کننده می شود .
• مصرف این عرق در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط مصرف گردد. مصرف در این دوران منع ندارد اما ممکن است باعث بروز مشکل شود.
• افرادی که دچار بیماری سیفیلیس و سوزاک هستند منع مصرف دارند.
• افرادی که دچار یبوست می شوند از این عرق کمتر استفاده کرده و در دورانی که دچار مشکل یبوست شده اند، از مصرف عرق این گیاه خودداری کنند.