عرق سنبل الطیب حقیقت دادجو یک لیتری

توضیحات

آشنایی با عرق سنبل الطیب حقیقت دادجو یک لیتری

عرق سنبل الطیب حقیقت دادجو از تقطیر همین گیاه به دست می آید. عرق سنبل طیب از نظرطب قدیم ایران گرم و خشک است.

سنبل الطیب به صورت وحشی در جنگل های کم درخت، در حاشیه جویبارها و گودال ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از سه سال عمر دارد استفاده می شود.

این گیاه پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید. طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است. عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود. آثار دارویی ریشه تازه آن سه برابر خشک شده آن است. سنبل الطیب باید در حرارت کم خشک شود و در حرارت بالا تمام اثر دارویی آن از بین می رود.

نام دیگر این گیاه علف گربه است، علت نامگذاری آن ناشی از این است که گربه بوی این گیاه را از فاصله دور تشخیص داده و به سمت آن جذب می شوند و بوی آن برای گربه ها خوشایند است دلیل این رفتار عصارهٔ این گیاه است که به فرومون‌های بدن گربه‌ها شباهت دارد.

طبیعت عرق سنبل الطیب حقیقت دادجو

طبع عرق سنبل الطیب گرم و خشک است بنابراین برای افراد دارای طبع سرد مفید است ولی افراد دارای طبع گرم و خشک باید در مصرف آن احتیاط کنند.

مصرف عرق سنبل الطیب موثر در درمان بی خوابی

از خواص معروف سنبل الطیب این است که آرامش بخش و خواب آور می باشد. تحقیقات نشان می دهد این گیاه به طور چشم گیری  بی خو ابی را درمان می کند. همچنین موجب کیفیت بالای خواب می شود.

این گیاه حاوی مقادیر بالای لیارین است. این ترکیب شیمیایی باعث افزایش گاما آمینو اسید بوتیریک (GABA) می گردد. این ماده به عنوان انتقال دهنده عصبی مهار کننده در سیستم عصبی می تواند بی خوابی را کاهش دهد و باعث آرامش گردد.

رفع استرس و اضطراب با مصرف عرق سنبل الطیب

ترکیباتی مانند لیارین ، والرنیک و والرنول به عنوان ضد اضطراب و آرامش دهنده طبیعی عمل می کند. با حفظ سطح سروتونین می تواند و استرس و اضطراب را درمان کند.

درمان بیش فعالی کودکان

مصرف این عرق برای کودکان بالای ۵ سال می تواند به مشکلات خواب و بی قراری در کودکان کمک کند و آنها را درمان کند.

تنظیم فشارخون و قلب با مصرف عرق سنبل الطیب حقیقت دادجو

عرق سنبل الطیب دارای ترکیب لیارین می باشد و این ترکیب محرک تولید که آمینو اسید گابا است.
براساس مطالعات انجام شده که آمینو اسید گابا فشار خون را تنظیم می کند. با توجه به اینکه فشار خون به طور مستقیم روی سلامت قلب اثر می گذارد بنابراین این عرق موجب حفظ سلامتی قلب و عروق می شود و ریسک حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد.

بهبود بیماری دیابت و قند خون

دیابت یک اختلال متابولیکی است. در این بیماری سوخت و ساز کامل قندها کاهش پیدا می کند. در طب سنتی معمولا سنبل الطیب را به خاطر خواصی که دارد، برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت تجویز می کنند.

عرق سنبل الطیب و رحم و درمان درد پریود

این عرق دارای خواص آرامبخش طبیعی و ضد التهاب و ضد اسپاسم است. همچنین مانند یک عامل یک شل کننده قوی عضلات عمل می کند. مصرف این عرق سبب کاهش انقباض شدید عضلات رحم در زمان پریود می شود و درد آن را تسکین می دهد.

درمان درد معده و دستگاه گوارش

سنبل الطیب از موثر ترین روش های درمانی طبیعی و خانگی برای درد معده شناخته شده است. این گیاه از اسهال و گاز معده و روده جلوگیری می کند و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود.

تقویت حافظه

اسید والرنیک موجود در سنبل الطیب سبب کاهش استرس اکسیداتیو می شود و به تقویت حافظه کمک می کند.

عوارض مصرف بیش از حد عرق سنبل الطیب

• استفاده مقدار مناسب سنبل الطیب در روز، عوارض جدی ندارد. ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث بروز معده درد و بی‌خوابی، سردرد، سرگیجه کردد. این عرق برخلاف داروهای شیمیایی تاثیری روی عملکرد ذهن یا جسم نمی گذارد. هم چنین باعث اختلال سطح تمرکز یا هوشیاری و وابستگی به استفاده منظم نمی شود.
• این عرق را نباید با داروهای شیمیایی آرامش بخش، الکل به طور همزمان مصرف کرد. چون اثرات افسردگی و سایر خطرات احتمالی را تشدید می کند.
• افرادی که به بیماری کبدی یا کلیوی مبتلا هستند باید این عرق را تحت نظر پزشک مصرف کنند. همچنین زنان باردار و کودکان زیر سه سال باید از مصرف این عرق جدا پرهیز کنند.
• عرقیات گیاهی لزوما بی خطر نیستند و همیشه دوز، روش مصرف و تداخل آن‌ها با سایر غذاها و داروها دارای اهمیت است. اگر بیماری یا شرایط خاصی دارید برای مصرف عرق سنبل الطیب یا سایر گیاهان دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
• عطر سنبل الطیب مثل نعنا گربه‌ای، باعث جذب گربه ها می شود و دارای اثر روانگردان برروی گربه ها دارد. از این رو به این گیاه علف گربه می گویند در سال‌های اخیر در فلاورجان اصفهان این گیاه را در زمین زراعی به مساحت ۱۵ هکتار کشت کرده اند.

نحوه مصرف عرق سنبل الطیب حقیقت دادجو

• مقدار مصرف روزانه معمول این عرق گیاهی مفید یک استکان بعد از هر وعده غذایی است.
• توجه داشته باشید که مصرف ۵ تا ۲۰ برابری مقدار توصیه شده احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می دهد. بنابراین هرگز بیش از حد از آن استفاده نکنید و بطور ناگهانی نیز مصرف آن را قطع نکنید.

عرق سنبل الطیب برای کودکان

در طب سنتی از عرق سنبل الطیب برای درمان بیش فعالی کودکان استفاده می گردد. مصرف سنبل الطیب به مدت سه هفته به درمان و کاهش علائم این بیماری از جمله مشکلات بی ‌خوابی و بی ‌قراری در کودکان بالای پنج سال کمک می‌کند. هرگز از این عرق گیاهی برای کودکان زیر ۵ سال استفاده نکنید.

خواص و مضرات عرق سنبل الطیب

ریشه گیاه سنبل الطیب ارزش دارویی بسیار بالایی دارد و در طب سنتی از آن برای درمان افسردگی، درمان تشنج، درمان بی خوابی و به عنوان آرامبخش طبیعی استفاده می شود.
این گیاه دارویی برای جلوگیری از آسیب های کلیوی مفید است و به کاهش عفونت های کلیه کمک می کند. این گیاه با خواص آرام بخشی به کاهش علائم افسردگی و درمان و تسکین دردهای عصبی کمک می کند.

می توانید از این عرق گیاهی برای درمان بیماری میگرن استفاده کنید باعث افزایش میزان اسید گاما آمینوبوتیریک شده و خاصیت آرام کنندگی دارد.
تحقیقات مختلف اثربخشی سنبل ‌الطیب برای بهبود حافظه و عملکرد شناختی را نشان داده است بنابراین افراد سالمند می توانند از این منافع بهره مند شوند. کاهش استرس با کاهش سطح سروتونین و نوراپی نفرین یکی از مهمترین خواص این گیاه دارویی است. عرق سنبل الطیب برای درمان مشکلات خواب نیز بسیار مفید است.
با تمام خواص ذکر شده باید توجه داشته باشید که مصرف هشت هفته ای این عرق گیاهی به صورت مداوم ممکن است باعث ناراحتی معده ، سرگیجه، خارش پوست و بین رفتن کیفیت خواب شما گردد.

خواص سنبل الطیب برای لاغری

سنبل الطیب به صورت غیر مستقیم و با تنظیم خواب کافی می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. از آنجاییکه کمبود خواب بر هورمون تنظیم هورمون اشتها یعنی گرلین تاثیر می گذارد. می تواند باعث افزایش وزن شما شود.

همچنین کیفیت خواب بالا با تولید هورمون های چربی سوز ارتباط مستقیمی دارد. بنابراین این گیاه دارویی با خواص آرام بخشی و تنظیم خواب می تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند.

تداخلات دارویی

• باتوجه به تاثیرات این دارو بر سیستم اعصاب مرکزی، در صورت داشتن جراحی از مصرف آن خودداری کنید. (2هفته قبل از جراحی مصرف را قطع کنید).
• استفاده از این دارو در زمان بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
• مصرف بیش از حد این عرق به کلیه آسیب می رساند. (استفاده از کتیرا اثر بر کلیه را کم می کند.)
• باتوجه به تاثیر آرامبخشی و خواب آلودگی ممکن است اعتیاد آور باشد بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید.
• به دلیل ایجاد احساس خواب آلودگی بهتر است قبل از رانندگی و فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارند از این عرق استفاده نکنید.
• درصورت استفاده بیش از حد این نوشیدنی و دزهای بالا ممکن است علائمی مانند سردرد، هیجانات روحی و روانی، گیجی، اشتباه دید، نا آرامی، حتی حرکات اسپاسمی و حالت تهوع مکرر ایجاد گردد.
• مصرف این عرق با داروهای خواب آور و آرامبخش و همچنین داروهای حساسیت موجب خستگی شدید و خواب آلودگی میشود.
• بهتر است از ترکیب‌کردن سنبل الطیب و محصولات محتوی الکل خودداری کنید.