عرق زیره سیاه حقیقت دادجو

توضیحات

آشنایی با عرق زیره سیاه حقیقت دادجو

عرق زیره سیاه حقیقت دادجو از تقطیر گیاه زیره سیاه به دست می آید. از زمان های قدیم، استفاده از ترکیبات گیاهی و طبیعی برای بهبود سلامتی در طب سنتی رواج زیادی دارد. در طب سنتی مصرف عرقیات طبیعی رواج دارد. خاصیت عرق طبیعی از گیاه آن بیشتر است. به همین دلیل معمولا عرقیات برای درمان بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف می‌شوند.

از زیره سیاه نیز عرق طبیعی به دست می‌آید. زیره یکی از معروف‌ترین سوغات کرمان است. خواص عرق زیره سیاه مشابه گیاه زیره است. این عرق برای رفع سوءمزاج و ایجاد عطر مطلوب در غذاها استفاده می‌گردد. همچنین برای مصرف روزانه و درمان چاقی مفید است. عرق زیره سیاه سرشار از مواد مغذی است. این عرق فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. زیره سیاه ترکیبات مغذی فراوان کالری بسیار کمی دارد. علاوه بر این حاوی مقادیری فیبر و پروتئین است.

عرق زیره مقادیر فراوان آهن، کلسیم، منیزیم، روی و مگنز دارد. این ترکیبات برای تأمین نیاز روزانه بدن به مواد معدنی بسیار مفید هستند. این عرق گیاهی طبعی گرم و خشک دارد. پس بهترین دارو برای درمان سردی معده به شمار می‌رود. عرق زیره سیاه مجرای ادرار را ضد عفونی و از هر گونه سموم پاک می‌کند.

درمان اختلالات گوارشی

عرق زیره تقویت کننده معده است و به رفع نفخ، هضم بهتر غذا، رفع قولنج‌های دستگاه گوارش، اسپاسم معدی و بی‌اشتهایی کمک می‌کند. همچنین از عرق زیره سیاه در طب سنتی برای درمان سکسکه استفاده می‌گردد. این عرق با تاثیر بر روی عصب معده جلوی سکسکه را می‌گیرد. به طور کلی خواص زیره سیاه در درمان بیماری های دستگاه گوارش شامل درمان ضعف عملکرد دستگاه گوارش، کاهش نفخ، بهبود بلع و پیشگیری از ترش کردن معده است.

موئر در کاهش قند خون

طبق تحقیقاتی که در سال 2020 انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف زیره به مدت 8 هفته موجب کاهش چشمگیر سطح قند خون، انسولین موجود در هموگلوبین می گردد. زیره مدیریت عالی در دیابت داشته و هیپوگلیسمی را کاهش داده و سطح گلوکز در ادرار افرادی که زیره مصرف می کنند از سطح معمول بیشتر است. توصیه می کنم افراد دیابتی زیره را در رژیم خود بگنجانند. البته چون زیره موجب افت قند خون می گردد، حتما افراد دیابتی از مصرف آن با داروهای دیابت و مقادیر بالا خودداری کنند.

افزایش آهن در بدن

دانه زیره به طور طبیعی منبع غنی از آهن می باشد. بنابراین از زیره به عنوان تامین کننده آهن بدن استفاده می گردد. کمبود آهن در بدن موجب انواع بیماری های از جمله کم خونی و آسیب های دیگر در بدن می شود. مصرف روزانه 4/1 میلی گرم آهن معادل 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده برای بدن لازم است. مصرف زیره برای درمان دردهای قاعدگی و تامین آهن از دست رفته در بدن زنان بسیار موثر و مفید می باشد.