عرق رازیانه حقیقت دادجو

توضیحات

بررسی ویژگی ها و فواید عرق رازیانه حقیقت دادجو

عرق رازیانه حقیقت دادجو از تقطیر گیاها رازیانه به دست می آید. در طب سنتی استفاده از عرقیات طبیعی بسیار رواج دارد. عرقیات گیاهی نسبت به گیاه تازه، خواص بهتری دارند. زیرا مقدار زیادی گیاه استفاده می‌شود تا یک لیتر عرق گیاهی تولید شود. پس فواید عرق هر گیاه، قوی‌تر از گیاه تازه آن است.

عرق گیری از گیاهان روش خاصی دارد. یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی، رازیانه است. این گیاه در رفع مشکلات زنانه، درمان چاقی، تقویت پوست و… کاربرد فراوانی دارد. خواص عرق رازیانه کاملا مشابه گیاه آن است. با این تفاوت که میزان کمی عرق رازیانه، برای مصرف روزانه کافی است.

در حالی که برای تأثیرگذاری بهتر، لازم است روزانه گیاه رازیانه یا حداقل یک لیوان جوشانده رازیانه مصرف شود. خرید عرق رازیانه نسبت به گیاه آن بیشتر رواج دارد. این عرق را می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر و عطاری‌ها تهیه کنید.

فواید عرق رازیانه برای سلامتی

عرق رازیانه از برگ‌های آن تهیه می‌شود. از فواید بارز عرق رازیانه می‌توان به افزایش شیر مادران، رفع مشکلات گوارشی، کاهش فشار خون و… اشاره کرد. عرق رازیانه کالری بسیار پایینی دارد. این عرق گیاهی سرشار از فیبر و پتاسیم است. پتاسیم یکی مهم‌ترین عناصر مورد نیاز بدن است. خواص عرق رازیانه به اینجا ختم نمی‌شود. عرق رازیانه حاوی بخش قابل توجهی ویتامین C است.

نکته مهم این است که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود؛ به همین دلیل ویتامین C مورد نیاز بدن باید از طریق مواد خوراکی جذب شود. ویتامین C آنتی‌اکسیدان مهم و پرقدرتی است. این ویتامین برای افزایش طول عمر مفید است. همچنین به داشتن پوست زیبا و جوان کمک می‌کند. ویتامین‌های A، B و K، مواد معدنی آهن، روی و مس نیز سایر ترکیبات مفید عرق رازیانه هستند.

سایر فواید عرق رازیانه

• مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می‌کند.
• حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است و به حفظ استخوان‌ها کمک می‌کند.
• موها را تقویت می‌کند، مانع ریزش مو می‌شود.
• به بدن آرامش می‌دهد و حافظه را تقویت می‌کند.
• برای برطرف کردن آسم، سرفه و تنگی نفس از دم کرده تخم رازیانه به مقدار سه فنجان در روز استفاده کنید.
• اثر زیاد کننده‌ شیر را در زنان شیرده دارد و به این منظور می‌توان از دم کرده‌ی رازیانه استفاده کرد.

افزایش قدرت هضم و گوارش با مصرف عرق رازیانه حقیقت دادجو

عرق رازیانه تازه از پیاز و برگ های آن تهیه می شود (حتی از دانه ها مناسب، برای چای رازیانه ساخته می شود)، فوق‌العاده آرام بخش شکم و معده است. زیرا کل این گیاه شامل آنتی اکسیدان، کوئرستین و روتین می باشد که باعث تسهیل هضم و جذب بیشتر مواد مغذی در بدن (مانند یک غذای رژیمی) می شود.

پیاز و برگ های گیاه رازیانه همچنین شامل مقادیر بالای فیبر و فولات هستند، که نه تنها باعث بهبود عملکرد روده ها می شوند، بلکه به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی در دستگاه گوارش، کمک می کند.