عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو یک لیتری

توضیحات

آشنایی با مزایای مصرف عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو یک لیتری

عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو خواص و فواید بیشماری دارد که شاید نتوان در یک مطلب به تمام این خواص اشاره کرد. این عرق، در واقع عصاره ی تقطیر شده از گل ها و اندام هوایی گیاه اسطوخودوس است. طبع این عرق همانند خود گیاه گرم و خشک است. علاوه بر آنکه موجب تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن می‌گردد؛ می‌تواند بسیاری از اختلالات و بیماری‌های جسمی مثل اسپاسم‌ یا گرفتگی های عضلانی، ضعف عمومی بدن و بی‌خوابی را درمان نماید.

ویژگی های گیاه اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاهی گلدار از خانواده نعنا است. این گیاه گل‌هایی زیبا و با رنگ آبی مایل به بنفش دارد؛ به خاطر این زیبایی در برخی نقاط از آن به عنوان گل زینتی استفاده می‌شود. گل‌های آن خوشه‌ای و نازک هستند. این گیاه را را به نام‌های آلاله تلخ، گل لاوند، ممسک الارواح، شاه اسپرم رومی و خیر دستی هم می‌شناسند. این گیاه چند ساله است و برگ‌های آن در بهار رشد می‌کنند.
اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد. یکی از فراورده‌های این گیاه، اسانس آن است که برای تهیه لوازم آرایشی و داروهای گیاهی کاردبرد دارد. اسطوخودوس خودرو است و در کشورهای ایران، چین و هند به مقدار زیاد مصرف می‌شود. از فواید این گیاه می‌توانید به صورت تازه بهرمند شوید. همچنین گیاه اسطوخودوس به صورت دمنوش، روغن اسطوخودس و عرق آن مصرف می‌شود. این گیاه موجب سلامتی بدن می‌شود.

موثر در درمان بیماری های پوست

عرق اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت پوست است .همچنین خواص آنتی بیوتیک طبیعی دارد و می تواند التهاب پوست را نیز کاهش دهد.می توان از این عرق گیاهی برای درمان جوش ، آکنه ، جای نیش حشرات ، جای جوش و کاهش واکنش های آلرژیک استفاده کرد. برای استفاده از این خاصیت می توانید به روش های مختلفی عمل کنید. برای مثال :

یک قاشق چای خوری عرق اسطوخودودس را با کمی روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا و یا روغن آرگان مخلوط کرده و به صورت خود بمالید و 15 دقیقه ماساژ داده و سپس با آب ولرم بشویید. از این روش می توانید دوبار در روز و حداکثر به مدت 14 روز استفاده کنید. بعد گذشت چند روز احساس خواهید کرد که صورت شما لطیف تر و درخشان تر شده است .

برای از بین بردن التهاب پوست می توانید یک قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را با کمی روغن زیتون و روغن آفتاب گردان مخلوط کرده و به محل آسیب دیده بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب و ماده شوینده ملایم بشویید. اگر در حمام وان دارید می توانید کمی عرق اسطوخودوس را به آب وان حمام خود اضافه کرده و همچنین مقداری هم به شامپوی خود اضافه کنید.

درمان جوش صورت با مصرف عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو

بر خلاف داروهای شیمیایی ، درمان جوش توسط عرق اسطوخودوس هیچ عوارض جانبی در پی ندارد. این داروی گیاهی خاصیت آنتی بیوتیک طبیعی دارد و می تواند منافذ پوست را تمیز کرده و به کاهش التهاب ناشی از جوش صورت کمک کند. بعد از درمان می توانید برای از بین بردن جای جوش نیز از همین روش استفاده کنید. دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را به کمی روغن فندق و یا گردو اضافه کنید و بر روی جوش ها بمالید و ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه بشویید و به آرامی خشک کنید. از این روش می توانید 2 بار در روز و به مدت 14 روز استفاده کنید. و یا می توانید دو قاشق از این عرق گیاهی را با یک قاشق عرق برگ زیتون و کمی روغن آرگان مخلوط کرده و مانند روش قبل بر روی جوش بمالید.

برای درمان اگزما

اگزما باعث خشک شدن شدید پوست و پوسته پوسته شدن آن می شود و خارش بسیار زیادی ایجاد می کند. همان خواصی که قبلا برای این عرق گیاهی اشاره شد می تواند برای کاهش علائم اگزما نیز بسیار مفید باشد . نحوه استفاده از این عرق برای درمان اگزما به این صورت است که دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را با مقداری روغن نارگیل و روغن آرگان مخلوط کرده و بر روی محل آسیب دیده بمالید.

برای درمان خشکی لب

اگر لب های شما خشک هستند و به راحتی ترک می خورند و دچار خونریزی می شوند می توانید از روش زیر برای درمان استفاده کنید. یک قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را با کمی ژل آووکادو و روغن نارگیل مخلوط کرده و بر روی لب های خود بمالید. از این روش می توانید شب قبل از خواب استفاده کرده و صبح به محض بیدار شدن ، لب های خود را با آب ولرم بشویید. برای اثر بخشی بهتر می توانید کمی هم عسل طبیعی به آن اضافه کنید.

کمک به درمان سوختگی

اجزای تشکیل دهنده فعال عرق اسطوخودوس می تواند برای تسکین درد سوختگی مفید بوده و روند بهبود محل آسیب دیده را تسریع کند.همچنین خاصیت ضد التهابی آن می تواند به کاهش تورم و قرمزی محل سوختگی کمک کند. برای این منظور هم می توانید از ترکیب روغن نارگیل و عرق اسطوخودس استفاده کنید.توجه داشته باشید که محل سوختگی نباید دارای زخم باز باشد.از این روش می توانید برای درمان آفتاب سوختگی هم استفاده کنید.

کمک به سلامت مو

عرق اسطوخودوس می تواند برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش سرعت رشد مو مفید باشد.همچنین خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن می تواند باعث رفع خارش پوست سر و درمان شوره سر شود. برای این منظور می توانید عرق اسطوخودوس را به شامپوی خود اضافه کنید. همچنین می توانید دو قاشق چای خوری از این عرق را به کمی روغن نارگیل اضافه کرده و به عنوان ژل سر استفاده کنید.

ماساژ پوست سر با استفاده از ترکیب عرق اسطوخودوس + روغن نارگیل + اسانس سدر می تواند در مدت سه ماه ، ریزش مو را به شدت کاهش داده و سرعت رشد مو را افزایش دهد.همچنین می تواند باعث درخشان شدن موها شده و از سفید شدن زود هنگام مو جلوگیری کند. برای درمان شوره سر نیز می توانید به ترکیب اشاره شده در بند قبل ، یک الی دو قطره اسانس روغن درخت چای اضافه کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید.

کاهش درد مفاصل با عرق اسطوخودوس حقیقت داجو

به دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد این عرق گیاهی و همچنین به دلیل اینکه می تواند باعث افزایش گردش خون در محل شود ، از این عرق می توان برای کاهش درد مفاصل استفاده کرد. برای این منظور می توانید از ترکیب روغن آرگان و عرق اسطوخودوس استفاده کرده و خمیر به دست آمده را بر روی مفصل بمالید .

موثر در درمان سردرد

برای این منظور می توانید عرق اسطوخودوس را در هوای اتاق اسپری کنید. نوشیدن چای همراه با این عرق نیز می تواند بسیار مفید باشد. همچنین می توانید این عرق را با روغن نارگیل مخلوط کرده و بر روی پیشانی و شقیقه های خود بمالید.

کاهش استرس و اضطراب

تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسطوخودوس می تواند برای کاهش علائم افسردگی ، استرس ، اضطراب و خستگی و بی حالی روزانه مفید باشد. بوی اسطوخودوس می تواند بصورت مستقیم باعث احساس آرامش شود. برای این منظور می توانید این عرق را در هوای اتاق اسپری کند.

همچنین می توانید آن را با کمی روغن آرگان مخلوط کرده و به کف دست خود بمالید و گاهی بو کنید و یا می توانید با کمی روغن نارگیل مخلوط کرده و به پشت گوش خود بمالید. همچنین مصرف خوراکی این عرق دارویی نیز می تواند برای درمان افسردگی و کاهش استرس و اضطراب بسیار مفید باشد.

عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو درمانی موثر برای بی خوابی

بجای استفاده از قرص های شیمیایی برای درمان بی خوابی می توانید از اسطوخودوس استفاده کنید. برای این منظور می توانید این عرق را در هوای اتاق اسپری کنید و یا کمی اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به پشت گوش خود بمالید.

دفع کننده طبیعی حشرات

استفاده از این عرق دارویی می تواند باعث دفع حشراتی مانند مگس و پشه شود. برای این منظور می توانید در هوای اتاق اسپری کنید. در صورتی که در جایی هستید که پشه ها شما را نیش می زنند و فضا باز است ، می توانید از ترکیب عرق اسطوخودوس و روغن نارگیل استفاده کنید.

مفید برای مشکلات تنفسی

از عرق اسطوخودوس می توانید برای کاهش علائم سرماخوردگی مانند گلودرد ، سرفه ، گرفتگی بینی ، عفونت های گلو و …. استفاده کنید. با توجه به این که این عرق دارویی خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیک طبیعی دارد می تواند برای این مورد بسیار مفید باشد. برای درمان گلودرد ، سرفه و گرفتگی بینی می توانید دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را همراه با 3 قطره اسانس اکالیپتوس در یک لیوان آب بریزید و آب را بجوشانید و با بخار آن ، بخور کنید. همچنین می توانید عرق اسطوخودوس را با کمی روغن نعناع و اسانس اکالیپتوس مخلوط کرده و بر روی سینه ، گردن ، گونه ها و پیشانی خود بمالید و بعد از 15دقیقه بشویید.

موثر در کاهش علائم سرطان

تحقیقات نشان داده اند که اسطوخودوس می تواند علائمی مانند تهوع ، استفراغ و بی حالی ناشی از سرطان را کاهش دهد. برای این منظور هم می توانید به صورت خوراکی و هم به صورت رایحه درمانی استفاده کنید.

عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو برای کاهش قند خون مفید است

عرق اسطوخودوس جذب گلوکز را در بدن تحت تاثیر قرار داده و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد. به همین دلیل در برخی از تحقیقات اشاره شده است که می توان از آن برای کاهش قند خون نیز استفاده کرد

میزان و نحوه ی مصرف عرق اسطوخودوس

• همانند سایر عرقیات گیاهی، دوز و مقدار مشخصی برای مصرف اسطوخودوس در نظر گرفته نشده است.
• مقدار مصرف این عرق در بزرگسالان بهتر است روزی دو یا سه بار، نصف استکان از عرق را در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل کنید.
• همچنین برای میزان مصرف عصاره ی اسطوخودوس در بچه ها و کودکان بالاتر از هفت سال، روزانه در حد دو یا سه بار، یک چهارم استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل کند.

مضرات استفاده ی عرق اسطوخودوس

• مصرف گیاه اسطوخودوس و فرآورده های حاصل از آن بی خطر است و مصرف آنن در حد اعتدال عوارضی به دنبال ندارد.
• از آنجایی که طبع این گیاه گرم و خشک است، مصرف آن برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب نیست.
• مصرف بیش از اندازه و غیر اصولی این عرق در برخی افراد ممکن است حساسیت پوستیی ایجاد نماید.
• استفاده از عرق گیاه اسطوخودوس برای زنان باردار و خانم‌های شیرده منع مصرف دارد.
• این عرق گیاهی ممکن است در صورت مصرف زیاد باعث سرگیجه و بی حالی شود.
• همچنین افت قند خون و افت فشار خون دور از انتظار نیست.
• مصرف بیش از اندازه آن می تواندباعث سوزش سر دل و در مواردی باعث اسهال گردد.

تداخلات دارویی عرق اسطوخودوس حقیقت دادجو

معمولا تداخل دارویی چندانی ایجاد نمی کند. اما به هر حال باید در موارد زیر بااحتیاط مصرف شود.

• به هنگام مصرف داروهای کاهش فشار خون مانند کاپتوپریل و آتنولول.
• در صورتی که داروهای کنترل قند خون مانند متفورمین مصرف می کنید.
• چنانچه داروهای خواب آور مصرف می کنید .
• اگر داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید. مانند سرترالین و فلوکستین

مصرف اسطوخودوس در بارداری

عوامل مختلفی می تواند باعث شود تا این گیاه دارویی در بارداری مفید با شد و یا مضر. برای این منظور توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. ولی به طور کلی و در حالت عادی به نظر میرسد که اسطوخودوس در بارداری بی خطر است.
انقباضات رحمی ایجاد نمی کند و اثرات هورمونی ندارد.
همچنین توجه داشته باشید که مصرف کم و معمول این عرق گیاهی به هیچ عنوان نمی تواند عوارض جانبی داشته باشد.