روغن بادام شیرین

توضیحات

آشنایی با فوائد شگفت انگیز روغن بادام شیرین

خواص روغن بادام شیرین سرشار از خواص و فوائد بیشمار برای بردن است. بادام سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، فیتوکمیکال‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. حدود نیمی از وزن بادام خشک روغن است. برای تهیه این محصول، بادام رسیده را تحت فشار با حداقل حرارت مورد نیاز قرار می‌دهند تا عصاره آن را بگیرند. معمولا این محصول را توسط حرارت و گاه مواد شیمیایی تصفیه می‌کنند. اما ممکن است ارزش غذایی کمتری داشته باشد.

روغن بادام شیرین برای پوست صورت

روغن بادام شیرین حاوی اسیدهای چربی است که آن‌ها چربی پوست را کنترل می‌کند و از این طریق به درمان آکنه و جوش صورت نیز کمک می‌کند. این محصول غنی از ویتامین E است و از این طریق موجب نرم شدن پوست‌های خشک می‌شود. برای این کار هر شب پیش از خواب چند قطره را روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب بماند و صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.

از دیگر خواص روغن بادام شیرین این است که موجب افزایش درجه شفافیت پوست می‌شود و پوست را روشن می‌کند. این روغن آلودگی‌های پوست را برطرف کرده و به شکلی عمیق پوست را پاکسازی می‌کند. این محصول موجب تسکین التهاب پوست و درمان جوش‌های سرسیاه، آکنه و لکه‌های پوستی می‌شود. همچنین یکی دیگر از خواص بی‌نظیر بادام شیرین ترمیم سلول‌ها و تولید کلاژن است که از این طریق موجب به تعویق افتادن علائم پیری و جوان‌سازی پوست می‌شود.

ارزش غذایی در 100 گرم

• کالری   884
• کربوهیدرات  0.00  گرم
• پروتئین  0.00  گرم
• چربی  100.00  گرم
• آب  0.00  گرم
• فیبر  0.00  گرم
• قند  0.00  گرم
• کلسترول  0.00  میلی گرم

از بین بردن نواحی تیره اطراف چشم

بیشتر خانم ها از مشکل تیره شدن اطراف چشم خود رنج می برند. از آنجا که روغن بادام شیرین دارای ویتامین های مختلف از جمله ویتامین E می باشد این مشکل را به مرور زمان برطرف می کند. شما می توانید با مخلوط این محصول و آبلیمو کانتوری برای از بین بردن تیرگی دور چشم تهیه کنید و هر شب قبل از خواب آن را بر روی نواحی تیره استعمال کنید. نتیجه آن کمی بعد استفاده از مخلوط مشاهده خواهد شد.

مضرات روغن بادام شیرین

• غنی از ویتامین E است درنتیجه زیاده روی در مصرف آن موجب افرایش ویتامین E و در نتیجه اسهال، تاری دید، گیجی و ضعف منجر می‌گردد.
• از این مائه به شکل خوراکی نباید برای نوزادان استفاده کرد.
• زیاده روی و افراط در مصرف روغن بادام شیرین در رژیم غذایی احتمال ابتلا به افزایش وزن وجود دارد.
• این محصول سرشار از منگنز است و با برخی از داروها مانند آنتی اسیدها، آنتی بیوتیک‌ها و داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون و ملین ها تداخل دارویی ایجاد می‌کند.