دانه چیا 200 گرمی
خواص شگفت انگیز گیاهی دانه چیا 200 گرمی
- ضد پیری پوسـت
- سلامت دستگاه گوارش
- سلامت قلب
- کمک به درمان دیابت
- افزایش انرژی ومتابولسیم بدن
- استخوان های قوی تر
- ساخت عضله و کاهش وزن
- مبارزه با سرطان
- بهداشت دهان و دندان
- افزایش کلسترول خوب
90,000 تومان
توضیحات
آشنایی با دانه چیا 200 گرمی
دانه چیا 200 گرمی تا آنجا که یافتههای تاریخی نشان میدهند، در گذشتههای دور یکی از محصولات غذایی اصلی در مکزیک و گواتمالا محسوب میشده است. همچنین این دانه در حدود 3500 سال قبل از میلاد، به عنوان منبع غذایی کشت میشد و حتی به قدری ارزشمند بود که در مراسم مذهبی به خدایان آزتک پیشکش میگردید.
دانه چیا از گیاهی با نام علمی سالویا هیسپانیکا (Salvia hispanica L) به دست میآید. دانههای چیا از دسته مواد غذایی مغذی و حاوی اسیدهای چرب امگا 3، کربوهیدراتها، پروتئین، فیبر، آنتیاکسیدانها و کلسیم هستند.
ارزش غذایی
بنابر گزارش پایگاه داده ملی مواد مغذی وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA)، ارزش تغذیهای 28 گرم از دانههای چیا (معادل 2 قاشق سوپخوری) به شرح زیر است:
- 131 کالری
- 8.4 گرم چربی
- 13.07 گرم کربوهیدرات
- 5.6 گرم پروتئین
- 11.2 گرم فیبر
- فاقد قند
عوارض و مضرات دانه چیا
یکی از مواردی که پس از خرید دانه چیا باید در استفاده از آن مد نظر قرار داشت آن است که چیا باعث کاهش فشار خون می شود. لذا اگر شما داروهای کاهنده فشار خون مصرف می کنید، نباید در مصرف چیا زیاده روی کنید.
چرا که می تواند باعث کاهش بیش از حد فشار خون و ایجاد حالتهایی نظیر سرگیجه و ضعف و سیاهی چشمها شود.
در صورتی که تمایل دارید تخم چیا را به مقدار زیاد استفاده کنید، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار داروهای فشار خون شما را کمتر کرده و شما را تحت نظر داشته باشد.
توضیحات تکمیلی
وزن خالص | 200 گرم |
---|---|
نوع محصول | دانه گیاهی |
زمان ماندگاری | 2 سال |
شیوه نگهداری | جای خنک |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.