روغن تخم کدو

توضیحات

آشنایی با روغن تخم کدو و خواص و مضرات آن

روغن تخم کدو از دانه‌های کدو تنبل به دست می‌آید. این روغن خواص درمانی فراوانی دارد و در طب سنتی از آن برای تقویت بدن استفاده می‌شود. این ماده حاوی اسیدهای چرب ضروری است. بدن برای انجام واکنش‌های شیمیایی و فرایندهای خود به اسیدهای چرب نیاز دارد. این روغن برای بهبود وضعیت پوست و مو بسیار مفید است. به علاوه به درمان بیماری‌های مربوط به آقایان و افزایش میل جنسی کمک به‌سزایی می‌کند. تخم کدو حاوی مواد مغذی بسیاری است.

دانه‌های کوچک تخم کدو سرشار از چربی‌های مفید، مواد معدنی مورد نیاز بدن و انواع ویتامین‌ها هستند. تخم کدو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. دانه کدو حاوی فیبر نیز هست. این ماده برای درمان یبوست و کاهش وزن بسیار مفید است. از دانه‌های کدو روغن تهیه می‌شود. این روغن شامل مقادیر بالا آنتی‌اکسیدان می‌شود. همچنین سلامت قلب را حفظ و فشار خون را کنترل می‌کند.

کمک به کاهش وزن با مصرف روغن تخم کدو

اخیرا تحقیقات بسیاری فواید این روغن تخم را برای مبارزه با چاقی تایید کرده اند. اگر از کاهش وزن خود به شدت خسته شده‌اید، روغن تخم کدو کمک موثری به کاهش وزن می کند. این محصول سرشار از ویتامین آ و ویتامین ای است. این روغن به طرز معجزه آسایی سبب تجزیه چربی های بدن مخصوصا چربی مناطقی همچون داخل ران ها، شکم و باسن می شود. علاوه بر این سموم بدن را حذف و ترکیب لنفاوی را بهبود می بخشد.

اگر علاقه مند به کاهش وزن هستید، بهترین راه این است که یک قاشق غذاخوری از روغن تخم کدو را با شکم خالی، 15 دقیقه قبل از صبحانه مصرف کنید. اگر به مزه این روغن علاقه ندارید می توانید آن را با مقداری عسل مخلوط کرده و مصرف کنید. 3 هفته به این صورت از این روغن استفاده کنید پس از آن یک هفته استفاده از آن را قطع کنید و به این صورت 5 کیلوگرم چربی اضافه بدنتان را از دست خواهید داد.

کاهش کلسترول خون

افزایش سطح کلسترول در خون با علائم خاصی همراه نیست. اگر مقدار آن بیشتر از حد معمول شود با ایجاد پلاک در شریان ها باعث گرفتگی رگ ها و سختی عروق و درنهایت حمله قلبی می‌شود.

روغن تخم کدو کلسترول خون را کاهش می دهد زیرا این روغن ساختار هایی شبیه کلسترول در بدن دارند که به آن استرول های گیاهی (فیتواسترول ها) می گویند. استرول های گیاهی موجود در این روغن از جذب کلسترول جلوگیری می کند و باعث کاهش سطح کلسترول می‎شود.

تقویت قلب

روغن تخم کدو حاوی منیزیم است. این روغن تأثیر به‌سزایی بر بهبود عملکرد قلب می‌گذارد. خواص روغن تخم کدو موجب بهبود گردش خون می‌شود. همچنین از ایجاد لخته خون نیز جلوگیری می‌کند. این روغن تپش شدید قلب را درمان می‌کند. منزیم فشار خون را کاهش می‌دهد و خطر بروز بیماری‌های قلبی را رفع می‌کند.

این محصول از بروز سکته قلبی نیز جلوگیری می‌کند. این روغن کلسترول بد خون را کاهش داده و از رسوب آن در رگ‌ها جلوگیری می‌کند. روغن تخم کدو سبب جذب اسیدهای چرب ضروری به بدن می‌شود.

این ترکیبات به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند. این کلسترول خوب را در بدن زنان یائسه افزایش می‌دهد. نیتریک اسید ر‌گ‌های خونی را باز نگه می‌دارد و مانع از بروز گرفتگی در رگ‌ها می‌شود.