قرص سیر سیاه ماریتیغال زوبر

توضیحات

آشنایی با قرص سیر سیاه ماریتیغال زوبر

قرص سیر سیاه ماریتیغال زوبر یکی از مواد غذایی است که ادعا می‌شود مفید برای بهبود سیستم ایمنی، کاهش التهابات، کنترل فشار خون، بهبود سطح کلسترول خون و حفظ سلامت قلب است. این قرص از عصاره سیر سیاه تهیه می‌شود که شامل ترکیبات آلیسین، آلیین، سولفوکسید و سیستئین است.

سیر سیاه به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی شناخته‌شده‌است. این گیاه دارای خواص ضدویروسی، ضدقارچی، و ضدتوموری است که می‌تواند به بهبود سلامت کبد و درمان ام‌اس کمک کند.

دارای خواص ضدآنمی، ضدچربی‌خونی، و خواص ایمنی‌ تنظیمی است، که می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مختلف نقش موثری ایفا کند. این ویژگی‌ها و خواص منحصر به فرد سیر سیاه، آن را به یک محافظ قوی برای سلامت کبد و درمان ms تبدیل کرده است.

ویژگی‌های ضدباکتری و ضدویروسی قرص سیر سیاه

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که سیر دارای خواص آنتی‌اکسیدان، ضدویروسی، ضدمیکروبی، ضدقارچی، ضدفشارخون، ضدآنمی، ضدچربی خون، ضدسرطانی، ضدتجمعی و ایمنی‌شناسی است. همچنین مطالعات نشان داده‌اند که قرص‌های سیر (۵۰۰ میلی‌گرم دوبار در روز به مدت ۱۲ هفته) تاثیرات ضدالتهابی و ضددردی دارند و باعث کاهش مقاومت سرمی و سطح TNF-α می‌شوند. همچنین شدت درد در زنان چاق مبتلا به آرتروز زانو را کاهش می‌دهند.

به علاوه، سیر دارای خواص ضدویروسی و ضدقارچی نیز است. بنابراین، مصرف قرص سیر سیاه می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای مقابله با عفونت‌ها و ویروس‌ها، بهبود سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف مفید باشد.

خواص ضد توموری و آنتی اکسیدانی

گلوکومانان و فرانسین که در سیر سیاه یافت می‌شود دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی هستند. مصرف سیر سیاه به دلیل طعم و بوی نامطبوع آن در سراسر دنیا به جز چین و هند اخیرا کاهش یافته است و از جمله دلایل این کاهش می‌توان به عوارض معده‌ای اشاره کرد. اما در مطالعات علمی، اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی سیر سیاه بررسی‌شده‌است.

سیر سیاه از سیر تازه با استفاده از فرآیند رشد و رسیدگی تهیه می‌شود و تحت شرایط دمایی و رطوبتی خاص برای ۱۰ تا ۸۰ روز تخمیر و رسیدگی می‌شود. فرآیند رشد و رسیدگی سیر سیاه باعث تغییر در خواص فیزیکوشیمیایی مرتبط با افزایش محتوای ترکیبات آنتی اکسیدانی می‌شود.

همچنین استخراج آب سیر سیاه فعالیت آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری نسبت به استخراج الکلی دارد. ظرفیت آنتی اکسیدانی سیر سیاه میزان ۴.۵ برابر سیر تازه است.

بهترین زمان مصرف قرص سیر

• زمان مصرف قرص سیر می‌تواند تأثیر زیادی بر جذب و اثرات آن در بدن داشته باشد. به طور کلی، بهترین زمان برای مصرف قرص سیر به شرایط فردی و نوع مکمل مورد استفاده بستگی دارد، اما چند راهنمایی کلی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا از فواید این مکمل به بهترین نحو بهره‌مند شوید.
• همراه با غذا: یکی از بهترین زمان‌ها برای مصرف قرص سیر، هنگام صرف وعده‌های غذایی است. این کار می‌تواند به کاهش عوارض گوارشی، مانند سوء هاضمه و نفخ کمک کند. همچنین، مصرف سیر همراه با غذا باعث می‌شود که جذب مواد مغذی و ترکیبات فعال آن در بدن افزایش یابد.
• قبل از خواب: برخی متخصصان پیشنهاد می‌کنند که مصرف قرص سیر قبل از خواب نیز اثرات مثبتی دارد. سیر به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در طول شب عمل کند. با این حال، برخی افراد ممکن است به تأثیر سیر بر روی کیفیت خواب حساس باشند، بنابراین بهتر است با توجه به واکنش بدن خود زمان مناسب را پیدا کنید.
• به طور منظم: مهم‌تر از زمان دقیق، توجه به مصرف منظم قرص سیر است. برای بهره‌مندی از نهایت خواص این مکمل، بهتر است آن را به عنوان بخشی از روال روزمره خود در نظر بگیرید. با توجه به نظر پزشک یا متخصص تغذیه، دوز مناسب را تنظیم کرده و در زمان‌های مشخصی هر روز مصرف کنید.
• در نهایت، همیشه توصیه می‌شود قبل از شروع به مصرف هر مکملی، از جمله قرص سیر، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. این کار به ویژه برای افرادی که داروهای دیگری مصرف می‌کنند یا شرایط خاص پزشکی دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.