سبزی ریحان خشک 100 گرمی

توضیحات

خواص سبزی ریحان خشک 100 گرمی

سبزی ریحان خشک 100 گرمی به دلیل وجود منیزیم و نداشتن چربی و کلسترول جریان خون را در بدن آسان می‌کند و به همین دلیل برای سلامت قلب مفید است. ریحان به دلیل داشتم روغن‌های فعال برای سم زدایی بدن مفید است و مانع رشد باکتری در بدن می‌شود. ریحان از سرما خوردگی جلوگیری می‌کند و در درمان مشکلات تنفسی بسیار موثر است. عسل و زنجبیل با دمنوش ریحان خشک آثار شگفت‌انگیزی در بیماری‌هایی مانند برونشیت، آنفولانزا و آسم دارد. علاوه بر همه این‌ها ریحان گیاهی با خواص ضد التهابی استثنایی است و به بیماری التهاب روده ، معده، سوء هاضمه و یبوست کمک زیادی می کند.

البته مصرف ریحان به دلیل وجود روغن‌های فرار اثر تحریک کننده ی رحم و سقط آوری دارد و مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی‌شود.ریحان خشک به دلیل عطر بسیار خوبی که دارد در بسیاری از غذاها مانند کوفته استفاده می‌شود. مصرف این سبزی خشک بی‌نظیر در سس‌های خاص نیز کاربرد دارد. سس پیتزای تهیه شده در منزل با اضافه کردن ریحان خشک، جعفری خشک و پونه خشک بسیار منحصر به فرد و خوش طعم خواهد بود.

سرشار از آنتی اکسیدان

ریحان یک سبزی معطر است که می‌تواند فعالیت رادیکال‌های آزاد را محدود کند. رادیکال‌ های آزاد در بدن کاری به جز آسیب زدن به سلول‌ ها و بروز بیماری‌ های مختلف ندارند. به ویژه این که یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌ های قلبی عروقی همین رادیکال‌ های آزاد هستند. آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در ریحان شما را از آسیب‌های گذر زمان، پیری زودهنگام سلول‌ها و همچنین بیماری‌های پوستی حفظ می‌کنند. با برگ‌های تازه‌ی ریحان جوشانده تهیه کرده و میل کنید.

بعد از یک روز کاری سخت و یا یک غذای سنگین، جوشانده‌ی برگ‌های تازه‌ی ریحان می‌تواند خواب راحتی را برای شما به ارمغان بیاورد. باز هم تاکید می‌کنیم که مصرف افشره‌ی خوراکی ریحان نباید روزانه بیش از ۴ قطره باشد. مصرف افشره‌های خوراکی برای خانم‌های باردار، شیرده و همچنین کودکان مورد منع مصرف دارد. اگر از ریحان به صورت جوشانده یا افشره‌ی خوراکی و برای درمان استفاده می‌کنید بیش از هشت روز در ماه نباشد.

آرامش دهنده ی اعصاب

ریحان آرامش دهنده ی اعصاب است. برای آرام شدن و رفع غم و اندوه می توانید 20 تا 50 گرم ساقه ی ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید، سپس آن را صاف و شیرین نمایید و پس از هر غذا 1 فنجان بنوشید.

درمان سردرد

بر اساس توصیه های طب سنتی ریحان برای درمان سردرد به خصوص سردردهای میگرن مفید است. برای درمان سردردهای یک طرفه (میگرن) و سردردهای عصبی دم کرده ی 50 گرم ریحان شیرین شده را پس از هر غذا بنوشید. حتی استنشاق بوی ریحان له کرده سردردهای ناشی از سفر را برطرف می کند.