عرق کرفس آوند

توضیحات

عرق کرفس آوند و خواص درمانی

عرق کرفس آوند ، از گیاهی علفی به همین نام یعنی کرفس گرفته می شود. گیاه کرفس هم برگ و هم ساقه ی قابل مصرف دارد. دارای طبعی خشک و گرم می باشد و گیاهی است که خواص درمانی دارد. به همین دلیل عرق کرفس جایگاه خاصی در طب سنتی پیدا کرده است. گیاه کرفس در موقع گل دهی شامل گل هایی کوچک و سفید رنگ می شود. دسترسی به کرفس بسیار آسان است و به همین دلیل تولید عرق کرفس چه در بسیاری از کارگاه های محلی و چه در کارخانه های صنعتی انجام می گیرد.

طریقه مصرف عرق کرفس

دارو‌ها و عرقیجات گیاهی نیز همانند دارو‌های شیمیایی باید بر اساس زمان‌بندی و دوز مشخص مصرف شوند تا عملکرد و تأثیر مناسب خود را داشته باشند.

عرق کرفس نیز نیاز است که طبق زمان‌بندی درست و دوز استاندار مصرف شود. میزان استاندارد مصرف عرق کرفس روزانه یک لیوان است. زیرا عرق کرفس ادرارآور است و در خود اگزالات دارد و می‌تواند موجب ایجاد سنگ کلیه شود.

همان‌طور که گفتیم یکی از خواص عرق کرفس، کاهش وزن و لاغری است. اما اندازه و زمان مصرف آن مهم بوده و این معیارها را اگر متخصص تغذیه برایمان طی یک برنامه غذایی بنویسد بهتر است.

عوارض و مضرات عرق کرفس

چیزی که در بین عموم مردم شناخته شده است اثرات مطلوب عرقیجات گیاهی از جمله عرق کرفس است. اما هر گیاهی به موازات کاربردهای درمانی که دارد می تواند خطراتی را نیز برای مصرف کننده ها فراهم آورد. مصرف بیش از حد عرقیات گیاهان می تواند به بدن شوک وارد کند و به جای خواص درمانی باعث مسموم شدن بدن شود.

مصرف بیش از حد عرقیجات گیاهی می تواند به کبد آسیب زده و عوارض کبدی ایجاد کند. بنابراین در مقدار مصرف عرق کرفس هم باید دقت کافی را به عمل آورد و از خواص مفید این عرق بر سلامتی لذت برد.

نحوه مصرف این عرق

به طور معمول از عرق این گیاه به طور روزانه یک لیوان استفاده می شود و بهتر است برای مصرف آن زمان بندی منظمی را رعایت کرد تا اثرات درمانی اش بیشتر شود. می توان مقدار یک لیوان را به چند قسمت تقسیم نمود تا بعد از وعده غذایی در طول روز مصرف گردد.